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Este es un libro imperdible para la persona que se siente obesa, que siente que su cuerpo tiene que cambiar para mejor y que está decidida a hacerlo ya! A través de ejercitaciones simples y eficaces y de explicaciones muy sencillas, Antón Morá nos lleva a descubrir un nuevo enfoque sobre la alimentación, las dietas y las tendencias sociales que influyen sobre nuestra conducta alimentaria. Es un libro eminentemente práctico, con muchas testim...

Antòn Morà confronta il suo pensiero a quello stipulato collettivamente su: la vita, la morte, l'aldilà, l'amore, il desiderio, la famiglia, Dio, l'amicizia, il dovere, la rassegnazione, ecc, e riesce a collegare ognuna delle parole scritte all'esistenza di una persona a lui cara, facendo delle pagine impresse un vero varco per la trasformazione personale. Questo libro illustra l'esperienza di un'anima sensibile, intuitiva, incisiva, irrivere...